자고로 음식은 뭐든 골고루 적당량 꼭꼭씹어 먹는거야

자꾸 관리한다고 나온지 얼마안된 지식갖고 식단관리한다고 염병떨다 골로간다

선조의 지혜를 무시하지말아라

장수한 노인네들 저탄고지 이딴 식단관리 안했다

골고루 적당히 먹고 규칙적인 생활했지